一口气，再慢慢吐出……”

秦小川一边说，一边对着现场进行演示了起来。

全场的人，都按照秦小川的口诀去做。

“现在保持这个姿势，双手左转，尽最大努力拉动自己双臂的韧带。十指合拢，然后松开，双手向上，脑袋上仰，双掌置于喉部……”

所有人的双眼都微微的闭上，按照叶皓轩的说法，让自己的心情尽量的放松

。

“然后，感受天地之间那缕气息，顺着呼吸，流经全身每个器官，然后再腹下囤积起来……现在，有没有感觉到腹下有股若隐若现的气状物？”

众人按照秦小川的说法去做，有几个人果真说感觉到有一丝丝微不可见的气状物在腹下慢慢沉淀下来。

看到没有感觉的人出现了急躁的情绪，秦小川马上出声安慰道“不要出声，继续呼吸，控制着气体往腹下游动。记住，千万不要勉强，每个人的感悟不一样，或早或迟，跟着自己的感觉走。”

所有人都按照秦小川的说法去做，片刻以后，又有数人说又感觉了，其中就包括阿玛利亚。

因为阿玛利亚已经拜自己为师，秦小川对她格外关照，走到她面前，握住她的手，将一丝灵气输进她体内，加快她体内的气息流向腹下。

“师父，真的好神奇哦。”阿玛利亚惊喜地说道。

秦小川微微笑道“这就是气功，很简单，也很容易入门。当然，如果要达到很高的境界，那就必须要持之以恒的修炼。”

半个小时后，秦小川让大家停了下来，道“好了，今天就练到这里。接下来我们言归正传，请西门小姐给大家讲中医养生问题。”

经过这番热闹，众人对中医养生的兴趣产生了很浓的兴趣，都安安静静的听西门柳讲课。

整整一个上午，西门柳都在传授着中医养生经验，在场大多数的人都对中医养生有了一个更明确的认识，他们清楚中医养生不仅是药物保健，还要修心养性，结合锻炼，才能达到更好的效果。

“好了，时间不早了，今天的课程到此为止，感谢大家今天能够前来孔子学院听课，欢迎大家以后随时来学院听课。”

看了看时间，已经快中午了，西门柳打算结束这一次讲座。

“秦医生，我问一个问题，中医养生，能治好男人不举的病吗？”有个男人高声问道。

秦小川笑呵呵的说道“当然能治了。我有一种药物，专治男人不举，是纯中药的，长期服用没有依赖性，比你们西医的‘伟哥’好多了。各位如果有需要，请到孔院长那里登记，过一段时间，我从华夏发货过来。”