丹田。元气与呼吸相合相化，一吸元气入脑海，一呼元气入丹田，实现了气通小周天，这是炼精化气阶段。功夫进一步深入，胎息发动，元气直入四肢百骸、五脏六腑，气机

上下流畅，全身十二经脉、奇经八脉循环不息，这是气通大周天。从此真气充满中中下二田，达到炼气化神阶段。功候纯熟之后，意守迁至祖窍，上中下三田一气贯通，自觉通体光明，空无一物，如一轮明月，恬静生辉，光艳明朗，化为虚空境界，与太虚混元归一，已达到炼神还虚，物我为一的程度。另外不断积累功德，这是功效速成的基础和捷径。练功中还必须善于开拓、顿悟，深化意境，体察细微，掌握真意真息自身发展的自然规律，进而“万法归宗”，把各种方法都归到“神、虚、道”上来。

刘锋看到这里，发现自己以前都算是小白，自己随便躺下，坐下都可以。

这里的修炼方法是最详细的，分类也是最齐全的。

可惜的是腕表无法记录。

刘锋不打算看功法了，开口说道:“大世界。”

但是周围没有动静，看来想要了解大世界，是不行的了。

“功法名录！”刘锋继续喊道。

一行行文字出现了。

正阳劲：七玄门基本内功。

象甲功：使人如同身穿宝甲，刀枪不入，水火不近，力大无穷。

眨眼剑法：利用各种光线和人的视觉错误来克敌制胜，往往让人眨眼之间就失去性命

罗烟步：轻功，耗费体力，速度极快。

龟息功：可让气息、心跳降低到极点，进入到假死状态中。

霸王甲：横练硬功，可把全身练得刀枪不入，就是削铁如泥的神兵利刃，也难伤其分毫。

长春功：木属性修仙基础功法，共十三层。包含火弹术、定神符、御风决、控物术、天眼术、地刺术、流沙术、冰冻术、升空术、缠绕术、传音术、匿身术、火花术、匿身术、传音术等简单法术。

火弹术：蕴含可怕高温，却几乎对所有的东西都无坚不摧，无物不燃。

天眼术：可观察修仙者修为，可对普通人造成精神上震慑，使其心慌意乱

御风决：使人身轻如燕，脚尖轻轻一点地，就可轻易的窜出数丈之远而毫不费力

驱物术：可驱使修仙者使用的特定物品。

…………………………

看了半个多小时，起码有上万门功法。

“异火！”刘锋晕乎乎的，这就是没有数据库的坏处了

又是一排排的异火名录，足足有数百之多。

这个时候刘锋感觉自己有些疲惫，心里一惊。

“退出。”周围景色变了，刘锋发现自己看到的东西居然记忆在脑海里面。

体力消耗很大。

“这是……。”

刘锋很快就知道，这种过目不忘的，也是一种不可思议方法，但是要消耗自身的力量。