，必须通过休养生息进行恢复，服用某些丹药或者天材地宝也能增进精神力恢复速度，还有一些特定功法也是帮助修士提高精神力的，但是那种功法极其稀少，也很少有人会外传。修士通过精神力外放的方式感知周围情况，对精神力的消耗也是很大，但是长期坚持精神力外放却又可以帮助修士少量增强自身的精神力，所以，一般的修士都会在对自身精神力的损耗极其有限的范围内，长期保持自己的精神力放出体外一定的范围，一来可以感知周围异动，二来还可以锻炼自己的精神力强度，但是这个范围却是因自身精神力的强弱而定了。比如，一些修为跟精神力比较弱的修士也许只能探查身外几米范围，而有些强者却可以感知千米万米，更有那超级强者精神力全力外放甚至能感知方圆千里以上的一草一木的任何一点异动。

而气则是指的人体的气血，其中，气就是指的修士通过修炼感悟天地灵气；血则是指的人的骨血，气血越旺盛，生命力则越强大。天沌大陆上的修士只要不遭受意外，生命力都极为漫长，就是因为他们通过对气的修炼延续了自己的生命；而普通人之所以寿命能够达到一百五十岁，皆因所有的人出生以后就进行练体之术的修行，强健的体魄使人的骨血更加旺盛，衰老的也越慢，更有那一生追求体术之人，身体修炼到了极致，骨血之旺盛使其生命力堪比中阶修士。

神，则是指的人的灵魂，带给一个人与生俱来的品质，有人性格刚毅坚韧、勇敢善良；有人胆小怕事、生性懦弱；更有人生性邪恶、奸诈狡猾。这也就使得人有好坏忠奸不同阵营之分。

精、气两项，都可以通过特定法门进行修炼从而加强；神则由后天的生活环境跟周围其他人的德行及自身所受的教育进行改变。

第八章进阶

七日后，洞府内传来一阵爽朗的笑声。“怎么样？乖徒儿，为师没有骗你吧？走，去试试你进阶后布置的小三才幻阵威力如何？你且去布阵，待为师抓几只妖兽来。”一道身影从洞中电射而出，飞快消失在远方。

“哇哈哈哈！”陆翊只待金冬子走远了，才仰天狂笑，“没想到这老头还真的挺厉害，待我赚够了足够的好处，就是喊他声师傅又如何，哇哈哈哈！这下赚到了，既没人管我，又可以学阵，还有人免费帮我提升修为，哇哈哈哈！”

半个时辰后，在洞府五十丈外的空地上，一个十丈方圆的小三才幻阵里，一只二阶妖兽尖牙猪正在横冲直撞，可是无论它如何折腾，却始终出不了阵，金冬子满意的道：“你刚刚进阶，境界不稳，待你境界稳定了，只要不是太强横的三阶妖兽都可以被你的幻阵所困了，与此阵配合使用的其它二阵你可会？如果会也给为师演示下，让为师看看你的造诣如何？”

陆翊应了一声，就开始动手布置起来，不一会儿功夫，向阵中三个点打入了三块刻画好的低阶阵符，一层薄薄的光晕附在了原先的幻阵光晕上，尖牙猪撞击在光晕上，身形就会一滞，就像撞在实物上一样，这就是小三才御阵，是一种一阶防御阵法，是配合幻阵加强防御困敌用的。而后，陆翊又向阵中心打入三块阵符，这三块阵符没入地下以后，化出三道拇指粗的光剑，同时展向三个方向，然后以顺时针方向飞快旋转起来，尖牙猪被光剑扫中就发出一阵痛哼，身上溅出血花来，随着被击中的次数越来越多，终于失血过多倒在地上一命呜呼了。这便是小三才杀阵。

“不错，不错，有这套阵法，在如今这片山林方圆二百里范围内，你基本可以自保了，但是，你布阵的速度还是太慢，阵法能量消耗也过大，除了熟练问题，你的指法也有问题，为师就先传你一套《微澜指法》，此法共有三重，你只要熟练掌握了第一重布阵速度可以提高一倍以上，阵法的消耗也会降三成。且随为师来吧。”

三日后，一只金色葫芦型飞行法宝从洞中射出