所以，徐逸打算把剩下的石头垒到墙上，然后看看下午的时候自己恢复的情况。

恢复的不错，就可以去把昨天砍断的那截大粗木搞回来，然后去砍一些灌木回来做人字梯，也可以作为屋顶的骨梁。

虽然他觉得自己背上的那个小伤不算什么，但是安暖并不这么认为。

等水烧开，安暖的拉伸也结束了。

徐逸直接回到了巨岩，发现安暖已经十分期待了。

“我先给你演示一遍咏春拳，然后再教你八段锦。”

说着，徐逸就摆出了起手式。

宗师级的咏春拳，徐逸自己都很期待。

想要赢得人气第一，还是的花一点心思的。

今天晚上8点才出结果，现在还可以拉一点人气。

宗师级的咏春拳拿出来，应该会有点作用吧？

安暖都没有想到，徐逸竟然会先给自己演示一遍咏春拳。

准备好了，宗主开始传艺了。

太好了，宗主竟然没有开启隐私模式，良心啊。

已经准备好，马上就开始学起来。

宗主会不会别他师傅责罚了，竟然把师门的拳法公开了？

我还真担心宗主回去被他师父暴揍一顿。

你们说，宗主的师父会不会是一个极品御姐啊？

哈？御姐？有证据吗？

你看宗主对暖暖这种大美女都没有想法，肯定是见识过跟有魅力的啊！

你们想的可真多。

徐逸的咏春打起来行云流水，看着特别的帅气。

安暖看了之后，心里痒痒的，恨不得马上就开始学。

反正，她觉得这套拳法非常厉害。

自己要是真的能够学到这个，自保的能力肯定会提升不少，在没有防狼喷雾的情况下也能击败对方，赢得逃跑的机会。

真的要靠这个防狼，估计得苦练个十几年才行。

像是徐逸这样的，肯定没有问题。

自己在荒野最多一年时间，就算是天赋再强，也不可能超过那些苦练十几年的人啊。

看完一遍，其实安暖还没有看过瘾。只是，也不好意思让徐逸再演示一遍。

毕竟，接下来她还要跟着徐逸练习八段锦呢。

“八段锦不难，很容易自学的，一两次就可以跟着练习了。”

说完之后，徐逸就开始演示八段锦了。

很快，安暖就发现徐逸并没有骗人，确实不难，动作都非常简单。

而且，徐逸还说动作没有完全标准也没有关系，每天坚持练都会有效果。

毕竟这个是养身气功，又不是用来实战的，没有那么高的要求。

安暖看完一遍之后，第二次就要跟着徐逸练了。

安暖练了两遍，然后徐逸就教她站桩了。

站桩的动作还是要标准的，不然容易伤到身体。

所以，徐逸还对着镜头强调了好几遍，让大家不要随意站桩。

时间过的飞快，转眼就一个小时了。

不过，他们起的早，所以现在才七点多。

安暖站了一会桩之后，就去刷牙洗脸，准备吃早饭了。

早饭两个人吃的是烤兔子，剩下的一只鼬獾是午饭。

豹子肉，两个人尝了一片，觉得味道一般，而且有一股腥味。

所以，得二次加工才能吃。

吃过早饭之后，安暖重新检查了一下徐逸的伤口。

因为徐逸说要垒石墙，安暖不太放心，担心徐逸的伤口会崩开，然后血刺呼啦的。

检查了一下，没有发现什么问题之后，安暖就放心了许多。

今天的天气特别的炎热，温度超过了36度。

徐逸干脆连上衣都不穿，营地里都是香茅