养为中，以助为根。

6. 大罗金仙：

大罗金仙者，以修为极，以养为根，以助为中，以道为中。大罗金仙修炼者需先以神入静，进而开智，开智后能以神御物，进而可以打开道的境界。大罗金仙修炼的关键在于极，以修为极，以养为根，以助为中，以道为中。

以上是一些修炼方法的简要描述，不同的修炼方法需要不同的修炼方式和不同的修炼材料，修炼者应根据自己的实际情况选择适合的修炼方法。

之后的内容便是一些具体的修炼法门，运功路线。

归于尘觉得颇为晦涩难懂，显然这部典籍很不一般。他决定在牛家村生活的日子里，慢慢研究。以期待能在天元界仙人圈子里有一席之地。

而现在，太弱小！苟为上策。