门，开始吐纳呼吸运起周天循环修炼起来。

孟凡便搬来一张椅子，坐到陶宛丽身前，静静地看着她。

过了一会儿，孟凡眉头一皱，神识之下，陶宛丽的体内连一丝灵气都没有，照这样修炼下去，修炼一整天恐怕也无济于事。

孟凡想了想，直接取出两块中品仙灵石，放到陶宛丽张开的手心处。

“握紧灵石，意念从手心处引导入丹田！再运行功法。”孟凡轻声提醒道。

陶宛丽依言开始运行功法，果然，一丝丝的灵气开始自手心吸入体内，经手臂经脉，沿锁骨下行，经中丹田，再进入下丹田……