一样，鼓更是进步很大，终于到了业余级，距离演奏级只有一步的差距，小提琴也进入到了演奏级，钢琴更是进入到了专业级的顶尖位置，很快就要进入到殿堂级（技能分1=差，2=一般，3=普通，4=入门，5=基础，6=业余，7=演奏，8=专业，9=殿堂，10=大师）。

简单最近的心情是相当的好，各种技能的突破让他感觉到突破带来的快乐，就像胡彪玩游戏一样，刚开始是和别人比，最后是突破自己，当突破自己的瓶颈的时候，你会感觉到那种满足感，有些感觉是其他事物带不了的。简单很感谢系统，虽然它很冰冷，但却带来了完全不同的人生，一种不一样的生活。

晚上的弹奏，所有人都感觉到了简单的不同，就好像吉他在手中已经活了一样，虽然还是以前一样的弹奏，技巧的进步并不是特别大，但演奏的能力却提高了太多，相互之间的配合越来越默契，而这一切就好像忽然间发生了改变一样。

早晨，简单没有想到芮晓佳真的过来了，她穿了一件校服，没想到她的身材挺好的，而且因为个子也高，虽然朴素但依然很好看，简单都愣了一下神。芮晓佳对简单的反应很满意，看来自己可以穿着校服过来还是有效果的。

“学长，我过来跟你学拳。”芮晓佳高兴的说道，简单愣了一小下，这才想起来他答应的事情，再看看芮晓佳。“行吧，你跟着我练吧，我先教你基本动作。”

简单已经完成了站桩，现在正在走套路，十二套拳，他会全部打一遍，打拳的效果远比跑步的效果强，现在他会减少跑步的时间，转而练拳。

燕形者, 燕之最灵巧者也, 有取水之精. 在腹内既能采取肾水上升, 于心火相交. 易云: 水火能济. 儒云: 复其真元. 在拳中既能活动腰气, 又有跃身之灵. 其拳顺, 则心窍开, 精神足, 而脑筋亦因之而强. 其拳逆, 则腰发怠, 身体重, 而气亦随之不通也. 学者于此尤当加谨焉.

蛇形者, 乃天地所赋之性, 身体最玲珑, 最活泼者也. 身形有拔草之能, 二蛇相斗, 能泄漏天之灵机, 能屈能伸, 能绕能翻. 在腹内则为甚中之阳, 在易即为坎中之一也, 在拳中谓之蛇形, 能活动腰中之力, 乃大易阴阳相摩之意也. 又如易经方圆之中, 十字当中求生活之谓也. 其拳顺, 则内中真阳透于外, 如同九重天, 玲珑相透, 无有遮蔽, 人之精神, 如日月之光明也. 其拳逆, 则阴气所拘, 拙劲所捆, 身体不能活泼, 心窍亦不能通也. 学者于蛇形重勉力而行, 久之自能有得, 如蛇之精神, 灵巧奥妙, 言之不尽。

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