道：“我这是实话实说，你不愿意听就算了。”老张的态度让小杨感到非常失望和无奈。他的眼神中闪过一丝绝望和无奈，他咬了咬嘴唇，转身离开了老张的办公桌。

小杨的脚步沉重而缓慢，仿佛每一步都承载着巨大的压力。他终于明白，和老张的沟通就如同对牛弹琴，毫无效果。他暗下决心，一定要彻底远离老张的负能量。

小杨开始主动采取行动来调整自己的工作环境。他来到领导的办公室，敲门进去后，有些紧张地站在领导面前。他看着领导，说道：“领导，我想申请调整一下我的工作位置，我希望能有一个更有利于工作的环境。”小杨的声音有些颤抖，他不知道领导会如何回应他的请求。

领导抬起头，疑惑地看着小杨。小杨鼓起勇气，继续说道：“老张总是抱怨，这对我的工作产生了很大的影响，我希望能减少与他在物理空间上的接触，这样我能更专注地工作。”小杨的话语中充满了真诚和期待，他希望领导能够理解他的处境，同意他的请求。

领导沉思了片刻，点了点头，同意了小杨的申请。小杨得到领导的批准后，心情格外舒畅。他迅速收拾好自己的东西，搬到了新的工作位置。在新的位置上，他感觉自己仿佛迎来了新生。

同时，小杨积极主动地与那些积极向上、充满正能量的同事交流合作。他会主动向他们请教问题，分享自己的想法和经验。在与同事们的交流中，小杨总是面带微笑，眼神中充满了期待和尊重。当同事提出建议时，他会认真倾听，不时点头表示赞同。

小杨发现，与这些乐观的同事在一起，自己仿佛置身于一片阳光明媚的花园，心情也随之豁然开朗。他们相互鼓励，相互支持，共同攻克一个又一个工作上的难题。每当遇到困难时，小杨和同事们会围坐在一起，展开热烈的讨论。小杨会积极发表自己的看法，同时也认真倾听他人的意见。在大家的共同努力下，难题总是能够迎刃而解。

此外，小杨更加努力地提升自己的专业能力。他积极参与各种内部培训课程，每次培训，他总是早早地来到教室，选择一个靠前的位置坐下，认真地做好笔记。在课堂上，小杨的眼神始终紧紧跟随着讲师，不放过任何一个知识点。遇到不懂的问题，他会毫不犹豫地举手提问，直到彻底弄明白为止。

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利用业余时间，小杨也不放松学习。他坐在台灯下，翻阅着一本又一本专业书籍，不时在笔记本上记录下重要的内容。他在工作中力求精益求精，每一个项目都投入了百分百的热情和精力。

在处理一个重要项目时，小杨连续几天加班到深夜。他的眼睛布满了血丝，但依然专注地盯着电脑屏幕，手指在键盘上不停地跳动。他知道这个项目对公司非常重要，他不能有丝毫的懈怠。他不断地鼓励自己，告诉自己一定要坚持下去，一定要把这个项目做好。

在这个艰难但充满希望的过程中，小杨逐渐找回了曾经失去的工作热情和坚定的信心。他的辛勤付出和出色表现，终于得到了领导的高度认可和同事们的由衷赞扬。

领导在一次会议上公开表扬小杨：“小杨同志的工作态度和成果大家有目共睹，他是我们团队的榜样！”领导的话语充满了肯定和鼓励，让小杨感到无比的自豪和欣慰。同事们也纷纷向小杨投来敬佩和赞许的目光，有的还竖起大拇指表示祝贺。

而老张，依旧我行我素地沉浸在自己的负能量世界中，无法自拔。他的工作业绩始终平平，没有任何起色。他每天还是不停地抱怨，对工作敷衍了事。

与此同时，他与同事们的关系也变得越来越紧张。大家对他的抱怨和消极态度逐渐感到厌烦和疏远。同事们在私下里议论纷纷：“老张这样下去可不行，总是传播负能量，影响大家的心情。”