气腾腾的牛奶。月光透过窗户洒落在她的身上，为她镀上了一层圣洁的光辉。

“决赛……我没有把握。”我低声说道，语气中充满了沮丧和无力。

姬瑶将牛奶放在床头柜上，然后坐到我身边，轻轻握住我的手，她的手温暖而柔软，像是冬日里的暖阳，驱散了我心中的阴霾。

“不要听他的，他只是想扰乱你的心神。”姬瑶柔声说道，“你要相信自己，相信你自己的实力，你已经战胜了那么多对手，你比任何人都要勇敢，也要强大。”

她的声音如同天籁，抚慰着我焦躁不安的心灵。我看着她清澈的双眸，感受着她传递给我的力量，原本纷乱的思绪渐渐平静下来。

“我知道，我一定会全力以赴的。”我深吸一口气，语气坚定地说道。

姬瑶的脸上露出了欣慰的笑容，她轻轻地抚摸着我的脸颊，柔声说道：“我相信你，你永远都是我最骄傲的英雄。”

她的鼓励给了我无限的力量，我握紧了她的手，感受着她掌心的温度，心中充满了感激和爱意。

“走吧，我们去训练场馆，让我看看你的实力恢复得怎么样了。”姬瑶站起身，向我伸出手，眼眸中闪烁着鼓励的光芒。

继续阅读！

我点点头，握住她的手，借力站起身来。虽然身体的伤痛还未完全恢复，但姬瑶的陪伴和鼓励让我充满了力量，我知道，我不能辜负她的期望，更不能辜负自己的梦想。

我们走出酒店房间，朝着训练场馆的方向走去。前方，是挑战，也是希望，我，准备好了……

训练场馆内，各种训练器材一应俱全，空气中弥漫着淡淡的汗水味，这是拼搏的味道，也是我熟悉的战场。我深吸一口气，试图将状态调整到最佳。

“来，试试挥拳的速度和力量。”姬瑶拿起一个沙袋，递到我面前。

我点点头，活动了一下筋骨，挥出一拳。拳头落在沙袋上，发出一声闷响。我眉头微皱，这力道，比平时差了不少。

“看来你的身体还没完全恢复。”姬瑶看出了我的异样，“别着急，慢慢来。”

孙长老走了过来，手里拿着一份训练计划。“我已经根据你的情况调整了训练方案，先从恢复性训练开始，循序渐进。”

我接过训练计划，上面详细记录着每项训练的内容、强度和时间。孙长老的细心让我感动，也更加坚定了我战胜困难的决心。

接下来的时间里，我按照计划进行恢复性训练。跑步、拉伸、力量训练……每一项训练，我都咬牙坚持，汗水浸透了我的衣衫。姬瑶一直陪伴在我身边，为我加油鼓劲，递水擦汗，她的支持是我前进的动力。

然而，伤痛就像一个顽固的幽灵，挥之不去，时刻影响着我的训练效果。挥拳时，肩膀的旧伤隐隐作痛；跑步时，腿部的肌肉也传来阵阵酸痛。我咬紧牙关，不让自己发出声音，但我的表情已经出卖了我。

“怎么了？”姬瑶察觉到了我的异常，关切地问道。

“没事，一点小问题。”我摇摇头，不想让她担心。

“杜飞，你的身体状况我了解，无理硬撑只会适得其反。”孙长老语重心长地说道，“欲速则不达，调整好心态，我们慢慢来。”

我点点头，接受了孙长老的建议。我知道，此刻的我，需要的是更加科学、合理的训练方式，而不是盲目的蛮干。

休息片刻后，我开始进行一些简单的恢复性训练。姬瑶在一旁指导我，她的动作轻柔而专业，仿佛一位经验丰富的理疗师。在她的帮助下，我感觉身体的疲劳感逐渐消退，伤痛也在慢慢减轻。

就在这时，训练场馆的门被推开，一个熟悉的身影走了进来……进来的人是司马长老，他身穿一袭青色长衫，