陈平安满脸兴奋地拉着父母的手，眼睛闪烁着期待的光芒，他说：“爸妈，等会儿我们吃完饭，我就迫不及待地想教你们修炼的方法。你们准备好了吗？这将会是一个有趣的开始！”

陈平安的父母被他这股热情所感染，连忙答应道：“好，好，我们都很期待呢。你先去坐好，我和你爸先去把饭菜准备好。”说完，陈峰和李玉便忙碌起来，一个去厨房准备碗筷，一个开始盛菜汤和摆放玉米馒头。

不一会儿，简朴却温馨的餐桌就布置好了。虽然只是简单的几个玉米馒头和一大碗菜汤，但对于这个家庭来说，这已经是一顿丰盛的晚餐了。大家围坐在一起，享受着难得的团聚时光，边吃边聊，气氛温馨而融洽。

晚饭后，家中洋溢着一种温馨而充满期待的气氛。陈平安清了清嗓子，拉着父母的手，认真地对他们说：“爸爸妈妈，现在我们开始正式的修炼。我要教你们的是武道基础的炼体十二式，这是每一个武者都必须掌握的基本功。虽然根据这个世界的条件，我们可能无法走得更远，但练好这炼体十二式，也能让我们的身体更加强健，精力充沛。”

说完，陈平安首先展示了一遍炼体十二式的完整动作，他的动作流畅而有力，每一个招式都充满了韵律感。接着，他开始一步一步地分解这些动作，耐心地教导父母如何呼吸配合、如何发力、如何保持身体的平衡与协调。

陈平安的父母虽然从未接触过武道修炼，但他们却非常认真地听着儿子的讲解，尝试着模仿每一个动作。他们的动作虽然起初显得有些生涩和笨拙，但在陈平安的鼓励和指导下，逐渐变得流畅起来。

在修炼的过程中，陈平安时刻关注着父母的状态，适时地给予调整和指导。他知道，修炼武道并不是一蹴而就的事情，需要持之以恒的努力和不断的积累。因此，他告诫父母要有耐心和恒心，不要轻易放弃。

随着夜色的加深，房间内只留下一盏昏黄的灯光。陈平安和他的父母仍然在不断地练习着炼体十二式，他们的身影在灯光的映照下显得格外坚定和执着。

四合院艰难生活