t;

结果就导致病情越来越严重，恶化成了现在的状况……

&nt;

“直到宋医生告诉我，人的精神世界，不应该只有喜乐，哀怒也有它存在的意义，如果因为恐惧厌恶这些负面情绪，而一味的逃避掩盖，反而会适得其反。”

&nt;

朱邪还在陈述着，或者说复述着宋澈曾经的医嘱：“喜怒哀乐，每一种情绪都应该存在于精神世界中，而且最好分量比重差不多。我罹患的战后创伤症，是负面情绪过多。结果我完全沉迷于游戏人间里，又使得正面情绪过多，就必然会造成精神世界的紊乱。”

&nt;

“我不懂医，但也知道中医讲究阴阳平衡，如同这个世界有潮起也有潮落、有白昼也有黑夜、有诞生也有死亡，一切都是相生相克、互相依存着的。”

&nt;

“失衡，居然是情志失衡……”吴元奇的节奏慢了沐春风他们一大截，但现在经朱邪这个门外汉指点，也终于醍醐灌顶了。

&nt;

原本，大部分医者看到霍希文这个病症，基本都会认为是抑郁症，也就是百合病之类的情志病。

&nt;

病因也肯定是因为长期的不幸遭遇而造成的。

&nt;

但谁能想到，真正的病因居然是由于情感失衡！

&nt;

不管是太过高兴或者太过悲伤，都会让精神世界的平衡被打破！

&nt;

至于沐春风和龙婆婆，早已看穿真相的他们则是缄默不语，只是眼神里仍存着一丝惊叹。

&nt;

他们是猜到了霍希文的病因，但还没有分析得这么具体全面。

&nt;

而且，最让他们惊叹的是，宋澈都不用出手，只让自己曾经医治过的战后创伤症患者，给霍希文开导解惑！

&nt;

目前来说，确实收到了卓越又惊喜的效果！

&nt;

“原来我是精神情感的平衡被破坏了……”

&nt;

霍希文既领悟了朱邪的意思，也理解了自己的病症缘由，眼中渐渐泛起了一丝希冀的神采：“那我应该怎么办？”

&nt;

朱邪没有急着回答，而是站在窗口处，将窗帘一把拉开，让外面明媚的阳光照耀进来。

&nt;

“正视阴影、接受阴影、习惯阴影。”朱邪指着自己在阳光下的影子：“因为阴影也是人生的一部分。”

&nt;

“我知道那些不好的情绪将会如影随形，既然挣脱不了，那就任其自由，不必太介意它的存在，就习惯让它成为生活一部分。”

&nt;

“比如你可以在感觉难受的时候就去骑马或者打拳，把自己练得大汗淋漓，再去舒舒服服洗个澡，然后还可以再去做个美容。”

&nt;

“也可以像桑拿一样，在汗蒸室熏得头昏脑涨，再去冲个冷水澡。阴阳反复流转，直到趋于平衡，心态自然会慢慢放松下来。”

&nt;

听着朱邪勾画的生活场景，霍希文竟是神采奕奕、目露向往。

&nt;

这种神情，也让旁边的赵西玥看得目瞪口呆。

&nt;

这些年来，她几乎没有看到过这样子的母亲。

&nt;

霍希文深吸了一口气，犹如好奇宝宝一样，继续求教：“那么，你是通过怎么安排日常的喜怒哀乐，缓解了你的战后创伤症？”

&nt;

朱邪一挑眉头，道：“哀怒的情绪我当然不缺，至于喜乐的来源也很简单，大致分为两点。”